De manhã (7h35):
- 8 bolachas Maria e café sem açúcar;Ao almoço (12h):
- empadão de atum;
Mais tarde (13h45):
- 1 laranja e um chapéu de chuva de chocolate Regina;
Mais tarde (14h40):
- 20 amêndoas;
Ao lanche (17h):
- 1 pão torrado com 2 triângulos da vaca que ri light e café sem açúcar;
Ao jantar (20h45):
- 1 lombinho de pescada com arroz branco e tomate cherry;
Bebi 1 lt de água...
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