Ementa de Junho...

 Ementa final de refeições do Mês de Junho: 

Sopa
Outros
Peixe

Carne

01/06 DIA DA CRIANÇA

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: arroz de pato;

 

02/06 ANIVERSÁRIO DO ANTÓNIO

 - Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: arroz com frango desfiado (aproveitar as pernas de frango no forno);

03/06 FERIADO
- Almoço: espetadas de peru com batatas fritas e salada de alface;

- Jantar:bacalhau à brás (para mim, para o Maridão e para ao A.) lombinho de pescada com massa e ovo cozido (para o P.);

 

04/06
- Almoço: pão de alho, picolinis de queijo e pizza;

- Jantar: bifes de frango com molho de natas e esparguete;

05/06 SÁBADO
- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: douradas assadas com batatas cozidas /massa de cotovelos e salada de alface;

06/06 DOMINGO- Almoço: ovos escalfados em tomate com batatas fritas;

- Jantar:massa à carbonara (com bacon) e massa à atumnara (com atum, para o P..);

07/06
- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: rissóis de camarão, pasteis de bacalhau e croquetes com e arroz de feijão;

08/06
- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar:lombinhos de porco fatiados fritos com arroz branco e batatas pala-pala;

 

09/06
- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: N´MACDONALD'S (de Cascais, eu, o Maridão, o A. e o P.);

 

10/06 FERIADO
- Almoço: N´ MERCEARIA VENCEDORA (na Marina de Cascais, eu, o Maridão, o A. e o P.);

- Jantar: N´ FLAMINGO (no centro de Cascais, eu, o Maridão, o A. e o P.);;

11/06
- Almoço:N´ O CANHOTO (eu, o Maridão. e o P.);

- Jantar: frango guisado com batatas fritas; 

 

12/06 SÁBADO
- Almoço:lombinho de pescada com massa de cotovelos e ovo cozido (para o P., nós não almoçámos porque comemos tostas mistas na esplanada da praia de Carcavelos);

- Jantar: bacalhau cozido com grão, batatas cozidas e ovos cozidos (eu, o Maridão. e o A.), frango guisado com batatas pala-pala (para o P.);

13/06 DOMINGO
- Almoço:costeletas de novilho grelhadas com batatas fritas e salada de alface e tomate;

- Jantar:massada de marisco;

 

14/06
- Almoço:sobras das refeições anteriores;

- Jantar:bifinhos de frango fritos com arroz branco

 

15/06
- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar:  bacalhau com natas, douradinhos com arroz branco (para o P.); 

 

16/06

- Almoço:sobras das refeições anteriores;

- Jantar: panados de peru com esparguete;

17/06
- Almoço:sobras das refeições anteriores;

- Jantar:empadão de atum arroz branco com atum (para o P.);

 

18/06
- Almoço:sobras das refeições anteriores;

- Jantar: strogonoff com esparguete;

19/06 SÁBADO

- Almoço:sobras das refeições anteriores;

- Jantar:feijoada de potas e arroz branco;

 

20/06 DOMINGO

- Almoço:massa à carbonara (com bacon) e massa à atumnara (com atum, para o P..);

- Jantar: pescada cozida com batatas / massa de cotovelos, ovos cozidos, brócolos e couves de bruxelas;

21/06
- Almoço:sobras das refeições anteriores;

- Jantar:rissóis de camarão, pasteis de bacalhau e croquetes com e arroz de ervilhas;

 

22/06
- Almoço:N´ PORTUGÁLIA

- Jantar:bifes de vaca fritos com batatas fritas;

 

23/06
- Almoço:sobras das refeições anteriores; 

- Jantar:folhado misto picolinis e pizzas, salsichas, batatas pala-pala, Sobremesas: melancia e melão cortados, bolo de chocolate;

 

 24/06 ANIVERSÁRIO DO PEDRO
- Almoço:N´ O CANHOTO;

- Jantar: picolinis e pizzas, , salsichas, frango de churrasqueira e batatas pala-pala, Sobremesas: melancia e melão cortados, bolo de chocolate e bolo de cenoura (para bolo de aniversário);

 

 25/06
- Almoço: massada (com frango e salsichas), 

- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;

 

26/06 SÁBADO
- Almoço:sobras das refeições anteriores;

- Jantar:pão de alho e pizzas (D´ PIZZA - HUT); 

 

 27/06 DOMINGO

- Almoço:espetadas de peru com batatas fritas e salada de alface;

- Jantar: secretos de porco preto, picanha, feijão, preto, arroz branco e batatas pala-pala;

 

 28/06
- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: atum com batatas cozidas e ovo cozido (para mim), lombinho de pescada com massa de cotovelos e  ovo cozido (para o P.);

 

29/06
- Almoço:frango com molho de cerveja e natas com batatas fritas e salada de alface e tomate;

- Jantar:bacalhau à Brás, frango com batatas pala-pala (para o P.);

 

 30/06
- Almoço::massa à carbonara (com bacon) e massa à atumnara (com atum, para o P..);

- Jantar: lulas com molho de mostarda e arroz branco;

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