Tudo o que comi...

 De manhã (9h):

- pequeno-almoço no hotel;

 Ao almoço (13h):  

- sardinhas assadas com 1/2 batata cozida e salada; 

 

Durante a tarde: 

- 6 bolachas belga de chocolate; 

Jantar (19h45):

- frango guisado com batatas fritas;

 

Não bebi 1,5 lt de água...