Tudo o que comi...

 De manhã (7h35): 

- bolo de cenoura e café; 

 

Durante a manhã: 

- 1 croissant folhado com queijo fatiado; 

 

Almoço (12h30): 

- massada;

 

Durante a tarde:   

- 1 café e 1 fatia de bolo de chocolate; 

- 2 queijos babybell light; 

- 6 bolachas Belga de chocolate; 

Jantar (20h20):

- salada de feijão frade, atum e ovos cozidos;

 

Bebi 1,5 lt de água...