Ementa de Julho...

Ementa final de refeições do Mês de Julho: 

01/07 SÁBADO

    - Almoço: massa à carbonara; 
  - Jantar: douradas grelhadas com massa de cotovelos para os miúdos e salada de alface, cenoura e tomate chucha; 

02/07 DOMINGO

    - Almoço: em casa da Elsa D. Costa;

    - Lanche: em casa da Elsa D. Costa;

03/07 

    - Almoço: sobras das refeições anteriores; 

    - Jantar: costeletas de porco fritas com arroz branco e salada de alface; 

04/07

    - Almoço: sobras das refeições anteriores; 

    - Jantar: no restaurante Chinês;  

05/07 

    - Almoço: piano no forno com arroz branco e salada de alface; 

    - Jantar: bacalhau com natas; 

06/07 

   - Almoço: frango de churrasqueira com arroz branco, batatas pala-pala e salada de alface e tomate;  

    - Jantar: massa à carbonara;   

07/07 

    - Almoço: massada com frango, chouriço e fiambre;  

    - Jantar: massada (para o P.), omelete com batatas fritas (para o Maridão, para mim e para o A.);

08/07 SÁBADO

    - Almoço: no Cascais shopping; 

    - Jantar: no Ma Che Pizza; 

09/07 DOMINGO

    - Almoço: costeletas de novilho grelhadas com arroz branco e salada de alface e tomate; 

    - Jantar: robalo grelhado com batatas cozidas / massa de cotovelos;  

10/07 

    - Almoço: salsichas, ovos mexidos, arroz branco e batatas pala-pala;    

    - Jantar: salmão no forno com azeite e limão e arroz branco;

11/07 

    - Almoço: sobras das refeições anteriores;   

    - Jantar: bifanas com arroz branco e batatas pala-pala;  

12/07 

    - Almoço: no Cascais shopping (eu e o A.); 

    - Jantar: bifes de atum grelhados com batata cozidas e couves cozidas;     

13/07 

    - Almoço: sobras das refeições anteriores;  

    - Jantar: ovos escalfados em feijão encarnado com farinheira;    

14/07 

    - Almoço: sobras das refeições anteriores;  

    - Jantar: no Cascais shopping (O P. comeu em casa com a avó);  

15/07 SÁBADO

    - Almoço: lulas guisadas com arroz branco;  

    - Jantar: no Eduardo dos petiscos (mas foi a avó que pagou); 

16/07 DOMINGO

    - Almoço: pargo mulato no forno com batatinhas (massa cozida para a F. e para o P.) e salada de alface e tomate;  

    - Jantar: massa à carbonara; 

17/07 

    - Almoço: sandes de panado com pepsi e com sumo de laranja natural (para mim e para o A.);  

    - Jantar: bacalhau com natas e salada de alface e tomate;

18/07 

    - Almoço: pizzas e picollinis; 

    - Jantar: empadão de atum (para mim, para o Maridão e para o A.), quiche de atum (para a F. e para o A.) e bacalhau com natas (para o A. e para o P. ); 

19/07

    - Almoço: no Oeiras Parque; 

    - Jantar: no restaurante "A Petisqueira"; 

20/07 

    - Almoço: sobras das refeições anteriores;  

    - Jantar: macedónia com lombinhos de pescada e ovos cozidos; 

21/07 

    - Almoço: sobras das refeições anteriores;  

    - Jantar: em casa dos Correia; 

22/07 SÁBADO

    - Almoço: ameijoas à Bulhão pato e carne de porco à Alentejana com batatas fritas;   

    - Jantar: salsichas com ovos mexidos e arroz branco;  

23/07 DOMINGO

   - Almoço: lombo de porco estufada com esparguete; 

   - Jantar: na FIARTIL; 

24/07 

   - Almoço: sobras das refeições anteriores;  

   - Jantar: sardinhas e carapaus assados com batatas cozidas e salda de alface e tomate (da horta do Prof. de guitarra); 

25/07 

   - Almoço: na "Casa de Alvaiázere"; 

   - Jantar: massada com lombo de porco e salsichas;

26/07 

   - Almoço: sobras das refeições anteriores;  

   - Jantar: choquinhos grelhados com batatas cozidas e salada de alface e tomate (para mim, para o Maridão e para a avó), lombinhos de pescada cozida com batatas cozidas e ovo cozido (para o A. e para o P.); 

27/07 

   - Almoço: no IKEA (eu, o Maridão e o A.);  

   - Jantar: espetadas de peru grelhadas com arroz branco e salada de alface e tomate;

28/07 

   - Almoço: no Cascais shopping (eu e o A.);  

   - Jantar: ovos escalfados com batatas e ervilhas; 

29/07 SÁBADO

    - Almoço: salmão grelhado com batatas cozidas e salada de alface e tomate;

    - Jantar: bifes de peru panados com arroz branco e salada de alface e cenoura;  

30/07 DOMINGO

   - Almoço: massa à carbonara; 

   - Jantar: no café do Cláudio; 

31/07 

   - Almoço: feijão frade com atum e ovos cozidos; 

   - Jantar: frango com limão no forno com batatas fritas; 

...

O Mês a acabar...

... e com chuvinha...
... e ainda há hoje treino de futebol...
... e, as férias dos miúdos mais perto do fim...
... e eu que ainda não desstressei...
... ai, ai, ai, quem me acode???

Peso...

63,8 kg...

Na cozinha...

Almoço: 
- massa à carbonara; 
Sobremesa: 
- fruta;
Jantar: 
- no café do Cláudio; 

A vida social dos nossos filhos... e a nossa...

À 1 ou 2 semanas não tinhamos nada para este dia e então a Elsa convidou-nos para irmos lanchar lá a casa.

Entretanto, para o dia de hoje, surgiu a festa de aniversário do Afonso V. para o A., e ontem a missa da F. 

Pois que então hoje vai ser  mais um dia para andarmos a fazer "piscinas" de um lado para o outro para não falharmos a nada nem com nenhum dos nossos filhos...

Peso...

63 kg...

Na cozinha...

Almoço: 
- salmão grelhado com batatas cozidas e salada de alface e tomate;
Sobremesa: 
- fruta;
Jantar: 
- bifes de peru panados com arroz branco e salada de alface e cenoura;  
Sobremesa: 
- fruta;

Peso...

63,2 kg...

Peso...

62,9 kg...

Peso...

62,5 kg...

Lista para férias...

A visitar:
- Exposição "Van Gogh Alive - The Experience" na Cordoaria Nacional - até fins de Agosto; 
- MAAT Lisboa - Arte, Arquitectura e Tecnologia; 
- Buda Garden;

A fazer: 
- continuar a actualizar os álbuns de fotografias e filmagens;
- andar de Tuk-Tuk ou de charrete; 
- ir às festas do Mar em Cascais, em Agosto;

- piscinas (ir à piscina oceânica de Oeiras);

- ir a parques infantis;

- comer gelados ao Santini;

A lista que faço todos os anos e que muitas vezes não cumpro...

Dia dos avós...

Não conheci as minhas avós, a materna faleceu ainda eu não tinha nascido e da paterna não me lembro dela mas lembro-me do meu Pai me dizer que se lembra da Mãe sempre velhinha como numa fotografia que havia dela. 

Do meu avô paterno lembro-me dele e faleceu andava eu na primária, lembro-me que gostava dele.

Do meu avô materno, faleceu tinha eu quase 26 anos, não me lembro de gostar especialmente dele até porque foi devido a ele que nunca passámos o Natal em família porque ele não queria estar com ninguém porque a minha avó faleceu a 24 de Dezembro, ele veio a falecer a 23 de Dezembro... 

Tarefas...

Hoje foi dia de cuidar do terraço: transplantar plantas, muitos cactos e muitas picadelas, deitar muita coisa fora e arrumar o resto, varrer e lavar todo o terraço, montar a piscina...

Peso...

62,9 kg...

Pinturas acabadas...

O A. deu a 1ª de mão no tampo da mesa do terraço, eu pintei as 3 cadeiras que faltavam, acabei uma cadeira lanja, dei a 2ª de mão no tampo da mesa e ainda pintei a mesa e os bancos do P. (falta a 2ª de mão nestes, que não sei se vou dar)...

Isto tudo devia-me valer, pelo menos, 2 kg a menos na balança mas a porra da balança só me tirou 100 gr desde a manhã... 

Peso...

63,3 kg...

Peso...

63,7 kg...

Ser pais...

Todos os pais acham que eles é que sabem ser pais a sérios, dar educação, amor, impor regras, eu inclusive, e que com isso os filhos dos outros podem descarrilar, nunca os nossos e, depois, vem a adolescência e apercebemos-nos o quanto estávamos errados e até apetece desistir, voltar atrás, não ter filhos (aqueles seres com que tanto sonhámos)...

No fundo tudo isto deve ser aquilo a que chamamos vida...  

Peso...

63,1 kg...

Tempo...

O tempo pode ser o que cada um faz dele mas, e isto pode parecer patético vindo de quem não trabalha fora de casa mas, cada vez mais, sinto que me falta tempo: 

-  tempo para lavar, estender, apanhar, dobrar, passar a ferro, arrumar a roupa; 

- tempo para ter a casa sempre arrumada; 

- tempo para acabar de pintar a cancela da Páscoa e as cadeiras do terraço; 

- tempo para fazer o trabalho do Maridão; 

- tempo para actualizar os blogues;
- tempo para fazer as minhas contas; 

- tempo para mim e para os outros; 

Às vezes acho que até me falta tempo para respirar...

Peso...

63,2 kg...

Peso...

62,8 kg

Peso...

63,3 kg...

Peso...

63,8 kg...

Peso...

63,5 kg...

Peso...

63,6 kg...

Peso...

64,1 kg...

Peso...

63,8 kg...

Vencer a preguiça...

Quando o Maridão sugeriu ir à praia com o A. torci o nariz, a lazeirice a falar mais alto mas depois até me apeteceu e ele também quis ir e foi um bom tempo passado ma~e e filho e nem me consegui estender na toalha...

Peso...

64,2 kg....
(escândalo...)

Castigar os filhos...

Uma vontade enorme de não deixar passar a oportunidade de lhe ensinar alguma coisa e outra ainda quase maior de relevar só mais esta vez pois bem vi a tristeza no seu rostinho... 

Peso...

62,7 kg...

Peso...

63,6 kg...

Peso...

62,9 kg...

Peso...

63,4 kg...

Peso...

63 kg...

Vizinhos...

Não perdem uma oportunidade de se gabarem. 

Compraram um "mata velhas" para o F. e sorriram de prazer a mostrar e a dizerem que era muito mais caro que comprar uma mota...

Metam o dinheiro no...

Peso...

63,4 kg...

Tudo o que comi...

De manhã (9h30); 
- 6 bolachas Maria e café;  

Ao almoço (14h):

- 1 dourada grelhada com tomate chucha; 

Mais tarde: 

- 1 pêssego; 

Mais tarde: 

- 1 gelado super-maxi;

Ao lanche (16h):

- 2 pacotes de bolachas de água e sal (10 bolachas) com 3 fatias de queijo fatiado; 

Ao jantar:

- 1 costoleta de porco frita com arroz branco e salada de alface; 

Não bebi 1,5 lt de água...

Peso...

62,5 kg...

Peso...

62,8 kg...

Julho...

Espero que este mês seja bem mais calmo que o de Junho (com menos afazeres)...