Ementa de Abril...

Ementa final de refeições do Mês de Abril: 

Sopa
Outros
Peixe

Carne

01/04 SÁBADO

- Almoço: N'Cascais shopping (eu, o Pai e o P.); 

- Jantar: N'Chinês (eu, o Pai, a F., o P., a Mafalda, os pais e a Marta)

02/04 DOMINGO

- Almoço: frango em molho de limão com arroz branco;  

- Jantar: N'Macdonald's (eu, o Pai e o P.); 

03/04

- Almoço:  bifes de peru com arroz branco e batatas pala-pala; 

- Jantar: bifes de peru com esparguete; 

04/04

- Almoço: N'Macdonald's (eu e o P.); ; 

- Jantar:salsichas com ovos mexidos e batatas pala- pala (para o P.), queijos e presunto com pão (eu e o Maridão); 

05/04 

- Almoço: batatas cozidas com ovo cozido e atum (eu e o A.); 

- Jantar:  N'1º de Dezembro (eu, o Pai, o A., o P., a Alexia e o Gabriel);

06/04

- Almoço: Pizzas (F. e o P.) / queijos e presunto com pão (eu e o Maridão); 

- Jantar:  N'Macdonald's (eu, o Pai e o P.);

07/04

- Almoço: rissóis de camarão e douradinhos com arroz de ervilhas; 

- Jantar: Pizza (para o P.) / queijos e presunto com pão (eu e o Maridão); 

08/03 SÁBADO

- Almoço: frango de churrasqueira com batatas fritas; 

- Jantar: N' CNG (eu, o Pai, a F., o A., o P. e os avós); 

 

09/04 DOMINGO

- Almoço: N' Faz Barulho (eu, o Pai, a F., o A., o P. e a avó); 

- Jantar:  sobras das refeições anteriores (eu e o A.); 

10/04

- Almoço: sobras das refeições anteriores (eu e o P); 

- Jantar:  

11/04

- Almoço: 

- Jantar: 

12/04

- Almoço: 

- Jantar:  

13/04

- Almoço: 

- Jantar: 

14/04

- Almoço: 

- Jantar: 

15/04 SÁBADO

- Almoço:  pernas de frango guisadas com esparguete; 

- Jantar: bacalhau à brás (comprado) 

 

16/04 DOMINGO

- Almoço: sardinhas assadas / salmão (para o P.) com batatas cozidas e esparguete  (para o P.); 

- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

 

17/04

- Almoço: bifes de peru com arroz branco; 

- Jantar: ovos escalfados em tomate com batatas fritas e salada de alface; 

18/04

- Almoço: massa à carbonara (com bacon) e massa à atumnara (para o P.);  

- Jantar: sobras das refeições anteriores; 

  

19/04

- Almoço: sobras das refeições anteriores (eu, a Lurdes e o Zé / o P. foi almoçar ao Macdonald's com a Mafalda e o A. também não veio almoçar a casa); 

- Jantar: bacalhau cozido com grão, batatas cozidas e ovos (massa à atumnara para o P.); 

20/04

- Almoço: bifanas com batatas fritas e ovos estrelados e salada de alface e tomate; 

- Jantar: lombo de porco no forno com castanhas e arroz branco; 

21/03 

- Almoço:  sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: croquetes, rissõis de camarão e pasteis de bacalhau com arroz de feijão; 

22/03 SÁBADO

- Almoço: espetadas de perú com batatas fritas e salada de alface e tomate; 

- Jantar:  frango de churrasqueira com batatas fritas e espinafres salteados; 

 

23/03 DOMINGO

- Almoço: massada de marisco; 

- Jantar:sobras das refeições anteriores;

24/03

- Almoço: postas de salmão grelhadas com batats / massa de cotovelos e salada de alface e tomate; 

- Jantar:  

25/03

- Lanche:  

- Jantar: 

26/03

- Almoço: 

- Jantar:  

27/03 

- Almoço: pataniscas de bacalhau com arroz de ervilhas; 

- Jantar: bifes de peru fritos com batatas fritas; 

28/ 03

- Almoço:  

- Jantar: 

29/ 03

- Almoço: 

- Jantar: 

30/ 03

- Almoço: 

- Jantar: 

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