293º dia de Quarentena...

 E, hoje, foi:

 - a F. foi para o ginásio;

- fui com o Maridão ao Continente; 

- virmos para casa; 

- irmos almoçar à Taverna do Rogério; 

- virmos para casa; 

- a F. saiu e foi passar a passagem de ano com as Inê's; 

- o tio Ricardo chegou pelas 19h; 

- passagem de ano (fomos nos deitar pelas 2h)...

Ementa de Dezembro...

Ementa final de refeições do Mês de Dezembro: 

Sopa
Outros
Peixe

Carne

01/12 FERIADO
 Almoço: lulas  com molho de mostarda (Bimby) com arroz branco;
- Jantar: bifinhos de vaca fritos com molho de mostarda e esparguete;

 

02/12

- Almoço: sobras das refeições anteriores (massa com pescada e marisco para o P. e salada de grão, ovo cozido e bacalhau para mim);
-  Jantar: rissóis de camarão, pasteis de bacalhau e croquetes com arroz de ervilhas;

03/12

- Almoço:N' PORTUGÁLIA (eu, o A. e o P.);

- Jantar: N' PIZZA - HUT (eu, o Maridão, o A. e o P.);

 

04/12

- Almoço: sobras das refeições anteriores (pizza para o P. e salada de grão, ovo cozido e bacalhau para mim);

- Jantar: massa à carbonara (com bacon) e massa a atumnara (com atum);

05/12 SÁBADO

- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: salmão no forno com azeite, limão e alho e arroz branco;

06/12 DOMINGO 

- Almoço: coelho estufado com  batatas fritas e salada de alface;

- Jantar: omelete com queijo, fiambre, chouriço e azeitonas (para mim, para o Maridão e para o A.), lasanha pequena (para a F. e para o P.) e picolinis (para a F., para o A. e para o P.);  

07/12

- Almoço: strogonoff com molho de natas e esparguete;

- Jantar: sopa de caldo verde, ovos mexidos e salsichas com batatas pala-pala;

08/12 FERIADO

- Almoço: perna de perú no forno com arroz branco e salada de alface;

- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;

09/12

- Almoço: quiche de atum (para mim e para a F.), salada de feijão frade com ovos e atum (para o P.);  

- Jantar: arroz de perú no forno;

 10/12

- Almoço: arroz branco com atum (para o P.), batata cozida com ovo cozido e atum (para mim); 

- Jantar: pargo mulato no forno com batatas assadas;

11/12

- Almoço: sobras das refeições anteriores (salada de feijão frade com atum e ovos cozidos, para o P., pargo mulato no forno com batatas assadas, para mim); 

- Jantar: pernas de frango guisadas com esparguete;

 

12/12 SÁBADO

- Almoço:  lombo de perú com farinheira, arroz branco e pala-pala;

- Jantar: pão de alho, picolinis e pzza (para a F., para o A., para o P. e para o Gonçalo C.)  
N' NACO (para mim, para o Maridão e para os Correia pais); 

 

13/12 DOMINGO 

- Almoço: massada de marisco;

- Jantar: creme de alho francês, ovos mexidos e salsichas com batatas pala-pala; 

14/12

- Almoço: ovos escalfados em tomate com  batatas fritas;

- Jantar: panados de peru com arroz branco; 

 

15/12

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar:bacalhau com natas e douradinhos e arroz branco (para o P.);;

16/12

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: arroz de pato;

17/12

- Almoço: N' MACDONALD'S;

- Jantar:filetes  de pescada com arroz de ervilhas;

18/12

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

 - Jantar: frango no forno com limão, batatas fritas e salada;

Férias escolares

19/12 SÁBADO

- Almoço: N' Cascais Shopping; 

- Jantar: sobras das refeições anteriores;

 

20/12 DOMINGO 

- Almoço: bifes de perú fritos com esparguete;

- Jantar: sopa de grão com esparguete, sobras das refeições anteriores;

21/12

- Almoço: arroz de peixe e marisco;

- Jantar: rissóis de camarão, pasteis de bacalhau e croquetes com arroz de ervilhas;

 

22/12

- Almoço:picolinis e pzza (para a F., para o A., para o P.); 

- Jantar: sobras das refeições anteriores (sopa de grão com esparguete e bifes de perú fritos com arroz branco);

23/12

- Almoço: lombinhos de pescada cozidos com massa de cotovelos e ovos cozidos;

- Jantar: massa à bolonhesa (com carne picada);

24/12 NOITE DE NATAL

- Almoço: massa à carbonara (com bacon) e massa a atumnara (com atum);

- Jantar: pão, queijo, paté de atum, postas de bacalhau cozido com batatas cozidas, grão, ovos e couve poruguesa cozida / perna de borrego no forno com batatas pala-pala / sobremesas: mousse de chocolate, gelatina, bolo rei, fatias douradas, pão de ló, broas de amendoas, frutos secos;  

 25/12 NATAL

- Almoço: cozido;

- Jantar:  sopa de caldo verde, pão, paté de atum, paio e queijo;

26/12 SÁBADO

- Almoço: açorda de marisco (para mim, para o Maridão e para a avó), massada de marisco (para a F., para o A. e para o P.);

- Jantar: sobras das refeições anteriores; 

27/12 DOMINGO 

- Almoço: sobras das refeições anteriores (cozido);

- Jantar: açorda de marisco (para o Maridão), salsichas, ovos mexidos e batatas pala-pala
(para a F., para o A. e para o P.); 

 

28/12

- Almoço: sobras das refeições anteriores (massa à bolonhesa para a F., para o A. e para o P.), (cozido para mim);

- Jantar: carapauzinhos fritos com arroz de feijão; 

29/12

- Almoço:picolinis e pizzas (para a F., para o A. e para o P.);  

- Jantar:strogonoff de porco com esparguete; 

30/12

- Almoço:sobras das refeições anteriores (strogonoff com batatas fritas e ovos estrelados);

- Jantar: douradas cozidas com batatas cozidas  / massa de cotovelos, ovos cozidos e couve lombarda;

31/12 NOITE DE FIM DE ANO

- Almoço: N' TAVERNA DO ROGÉRIO;

- Jantar: pão, queijo, enchidos, ameijoas à bulhão pato, camarão cozido, arroz de pato, salada de alface e queijo feta;

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