Ementa de Setembro...

Ementa final de refeições do Mês de Setembro: 

Sopa
Outros
Peixe

Carne

01/09

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: FESTAS DO MAR (Macdonald's para o P., pão com chouriço e cerveja para mim e para o Maridão, 1 fartura a meias com o P.); 

02/09

- Almoço: Macdonald's (eu e o P.); 

- Jantar: CNG  (eu, o Maridão e o P.); 

03/09 SÁBADO

- Almoço: Santinhos  (eu, o Maridão e o P.); 

- Jantar: Rolo de carne com batatas pala-pala; 

04/09 DOMINGO

- Almoço: bifanas e entremeada grelhadas com batatas pala-pala e arroz branco; 

- Jantar:Pizza- Hut (eu, o Maridão, a F., o A., o P. e  a Alexia); 

05/09

- Almoço:  sobras das refeições anteriores;

- Jantar:  sobras das refeições anteriores;

06/09

- Almoço: lombinhos de pescada com batatas cozidas / massa de cotovelos e ovos cozidos; 

- Jantar: frango com molho de cerveja e arroz branco; 

07/09

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: massada de cotovelos com bacalhau; 

08/09

- Almoço:  strogonoff com esparguete; 

- Jantar: frango de churrasqueira e batatas fritas; 

09/09

- Almoço:  N´Forúm Sintra (eu, a F., o P. e a avó);  

- Jantar: N´CNG  (eu, o Maridão e a avó); 

10/09 SÁBADO

- Almoço:   sobras das refeições anteriores;

- Jantar: massada com frango e salsichas; 

11/09 DOMINGO

- Almoço:  douradas cozidas com batatas / massa de cotovelos e ovos cozidos; 

- Jantar: sopa de feijão encarnado com esparguete e omelete; 

12//09

- Almoço: sobras das refeições anteriores (para o P. e a avó), N´CNG  (eu, a F. e o A.); 

- Jantar: costeletas de porco fritas com arroz branco; 

13/09

- Almoço: sobras das refeições anteriores;  

- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos; 

14/09

- Almoço:   sobras das refeições anteriores;  

- Jantar: arroz de dourada com ameijoas e mexilhões; 

15/09

- Almoço: strogonoff com esparguete; 

- Jantar: bacalhau à Brás; 

16/09

- Almoço:  entrecosto no forno; 

- Jantar:  sobras das refeições anteriores;  

17/09 SÁBADO

- Almoço:  sobras das refeições anteriores;  

- Jantar: frango de churrasqueira; 

18//09 DOMINGO

- Almoço: massada de marisco;  

- Jantar: N´Chinês (eu, o Pai, o A, o P., a Mafalada, a Mãe, o Pai e a irmã);  

19//09

- Almoço:  sobras das refeições anteriores;  (Pizza para o P.); 

- Jantar: bacalhau (lombinho de pescada para o P.) cozido com grão e ovos cozidos; 

20/09

- Almoço: arroz de ervilhas com douradinhos;  

- Jantar: arroz de ervilhas com bifinhos de frango; 

21/09

- Almoço: No CNG (com avó);  

- Jantar: panados de perú com arroz branco; 

22/09

- Almoço:  sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: lombinhos de porco estufados com esparguete; 

23/09

- Almoço:  arroz guisado com os lombinhos de porco; 

- Jantar: lombo de porco com farinheira e castanhas com arroz branco; 

24/09 SÁBADO

- Almoço: carne de ontem com batatas fritas;  

- Jantar: ovos escalfados em tomate com batatas fritas; 

25/09 DOMINGO

- Almoço:  pargo mulato no forno com batatinhas, couves de bruxelas, brocolos e arroz branco;  

- Jantar: N´ Cascais Shopping (eu, o Pai, o A. e o P.);  

26/09

- Almoço: sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: lulas com arroz branco; 

27/09

- Almoço:  N´ Macdonald's (eu, o A., o P., a Alexia e a Lara);  

- Jantar: Strogonoff com esparguete; 

28/09

- Almoço:  bifes de vaca com batatas pala-pala; 

- Jantar: bifes de vaca com arroz branco; 

29/09

- Almoço:   sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: folhados de peru com arroz branco

30/09

- Almoço:  bifes de frango fritos com arroz branco; 

- Jantar: bifes de frango com molho de natas e esparguete; 

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