324º dia de Quarentena...

 Todo o dia por casa...

Receitas Novas de Janeiro:

- lulas com molho de mostarda (estamos fãs); 

- Trança (na Bimby); 

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Ementa de Janeiro...

 Ementa final de refeições do Mês de Janeiro: 

Sopa
Outros
Peixe

Carne

01/01 DIA DE ANO NOVO
- Almoço:pão, queijos e chouriços, ameijoas à bulhão pato,camarão frito, bacalhau com natas, perna de borrego estufada com batatas pala-pala e salada de alface;
- Jantar: sopa de caldo verde e sobras das refeições anteriores

 

02/01 SÁBADO

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

-  Jantar: perna de borrego estufada com batatas fritas;

03/01 DOMINGO

- Almoço: postas de salmão no forno com azeite, limão e alho e arroz branco;

- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;

 

04/01

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: empadão de  atum e douradinhos com arroz branco (para o P.); 

 

05/01

- Almoço: N´PORTUGÁLIA (eu, o A. e o P:);

 - Jantar: pescada à Brás;

06/01

- Almoço: sobras das refeições anteriores (pescada à Brás, para mim, salada de feijão frade com atum e ovos cozidos, para o P.);

- Jantar: pão de alho e pizza da Pizza-Hut;

07/01

- Almoço: sobras das refeições anteriores (1/2 posta de salmão no forno com arroz branco, para mim, pizza para o P.);

- Jantar: perna de borrego no forno (sobras do Natal) com batatas fritas;

08/01

- Almoço: ovos mexidos e salsichas com batatas pala-pala;

- Jantar: massa à carbonara (com bacon) e massa com salsichas (para o P.); 

09/01 SÁBADO

- Almoço: costeletas de porco fritas com arroz branco; 

- Jantar: sopa de feijão verde, arroz de peixe e marisco (com cubos de tamboril e miolo de ameijoas);

 10/01 DOMINGO

- Almoço: ovos escalfados em tomate com batatas fritas e salada; 

- Jantar: sopa de feijão verde, lombo de porco no forno com castanhas, arroz branco e batatas pala-pala; 

11/01

- Almoço: massada (com carne de porco e salsichas);

- Jantar:  rissóis de camarão, pasteis de bacalhau e douradinhos com arroz de ervilhas;

 

12/01

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: sopa de feijão encarnado com esparguete, salada de feijão frade com atum e ovos;

 

13/01

- Almoço: sobras das refeições anteriores (sopa de feijão encarnado com esparguete, para mim e para o P., salada de feijão frade com atum e ovos, para o P);

- Jantar: frango com molho de cerveja e arroz branco;

 

14/01

- Almoço: N´MACDONALD'S (eu e o P.);

- Jantar: massada de marisco;

 

15/01

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: bochechas de porco com batatas fritas e salada;

 

16/01 SÁBADO

- Almoço: lulas com molho de mostarda e arroz branco;

- Jantar: omelete (para mim para o Maridão e para o A.) com batatas pala-pala, lombinhos de pescada com massa de cotovelos e ovo cozido (para a F. e para o P.); 

 

17/01 DOMINGO

- Almoço: peixe-espada preto frito com arroz de feijão e salada; 

- Jantar: bifes de vaca com molho de natas de café, batatas fritas, arroz branco, ovos estrelados  e salada;

18/01

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: bacalhau com natas e salada, douradinhos  com arroz branco (para o P.);

19/01

- Almoço: sopa de feijão encarnado com esparguete, sobras das refeições anteriores;

- Jantar: bifes de frango fritos com arroz branco; 

 

20/01

- Almoço: sobras das refeições anteriores

- Jantar:  empadão de atum  (para mim para o Maridão e para o A.), lombinhos de pescada com massa de cotovelos e ovo cozido (para o P.);  

21/01

- Almoço: douradinhos  com arroz branco (para o P.) sobras das refeições anteriores (para mim e para o Maridão; 

- Jantar: pernas de frango no forno com limão, batatas fritas e salada;

 

22/01

- Almoço: sopa de feijão encarnado com esparguete, arroz com frango desfiado, salsichas e chouriço aos quadradinhos;

- Jantar: pão de alho e pizza da Pizza-Hut;

 

23/01 SÁBADO

- Almoço: ovas de bacalhau  (para mim para o Maridão), lombinhos de pescada (para a F., o A. e para o P.); com batatas cozidas / massa de cotovelos, couves de bruxelas e brócolos e ovos cozidos; 

- Jantar: sopa de caldo verde, bifanas fritas com esparguete;

 

24/01 DOMINGO

- Almoço: rissóis de camarão, pasteis de bacalhau, croquetes de alheira e douradinhos com arroz de ervilhas e salada;

- Jantar: lasanha (para o Maridão, o A. e o P., eu e a F. não tivemos fome para jantar);

 

 25/01

- Almoço:sobras das refeições anteriores;

- Jantar: massa à carbonara (com bacon) e massa à atumnara (com atum, para o P. e para a F.)

26/01

- Almoço: ovos mexidos e salsichas com batatas pala-pala;

- Jantar: perna de perú com arroz branco;

27/01

- Almoço: massa à atumnara e quiche de atum;  

- Jantar: sopa de grão, meia desfeita (salada de grão com bacalhau, batatas cozidas e ovos cozidos);

28/01

- Almoço:sobras das refeições anteriores (perna de peru e batatas batata pala.pala, para mim e para o P.), pizza (para a F. e para o A.);

- Jantar: sopa de grão, costeletas de porco fritas com esparguete;

29/01

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar:postas de salmão no forno com azeite, limão e alho e arroz branco;

30/01 SÁBADO

- Almoço: canja de galinha, feijoada com carne do cozido e farinheira;

- Jantar: canja de galinha, galinha e arroz (feito no caldo da galinha) e moelas (para mim e para o Maridão);

31/01 DOMINGO

- Almoço: polvo cozido com batatas cozidas / massa de cotovelos, couves de bruxelas e brócolos e ovos cozidos;

- Jantar: arroz de galinha com bacon e chouriço no forno;

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