De manhã (7h40):
- 3 bolachas Maria e café;
Mais tarde (9h30):
- 1 pão torrado com manteiga e café;
Ao almoço (12h45):
- bacalhau com natas;
Durante a tarde:
- figos secos;
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
- fatias de pão de centeio com queijo fresco;
Ao jantar (19h45):
- pernas de frango no forno com limão, batatas fritas e salada;
Bebi 1,5 lt de água...
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