sexta-feira, 30 de junho de 2023

Ementa de Junho...

 Ementa final de refeições do Mês de Junho: 

Sopa
Outros
Peixe
Carne

01/06
Almoço: ovos mexidos com batatas pala-pala e 1 maçã (só para mim); 
Jantar: massa à carbonara e á atumnara (para a F. e o P.); 

02/06
Almoço: N' Fogo de Chão (em Lisboa, eu, o Pai, a F., o A. o P. e a Alexia); 
Jantar: N' Taberna do Henrique (eu, o Pai, o Manel e a Lena G.) cá em casa festa do António; 

03/06 SÁBADO
Almoço:  N' Macdonald's (para o P. e a Madalena G.), frango de churrasqueira para o almoço dos outros que ainda estavam cá em casa
Jantar: N' CNG (eu, o o Maridão, a F. , o A. o P., a Alexia, os avós paternos, a tia Lena, o tio Ricardo, as primas Joana e Inês, o tio Henrique e a tia Carla); 

04/06 DOMINGO
Almoço: N' Macdonald's (eu, o Maridão e o P.)
Jantar:  frango de churrasqueira com batatas pala-pala;   

05/06
-  Almoço: N' Santinhos (eu e o P.)
Jantar:  N' 1º de Dezembro ( o Maridão, o A. e o P.), eu jantei na minha irmã; 

06/06
Almoço: bifanas fritas e arroz branco; 
Jantar postas de salmão no forno com arroz branco; 

07/06
Almoço:  sobras das refeições anteriores
JantarN' Festival das Sopas - EDAM (eu, o Maridão, a F. e o P.)


08/06 FERIADO
AlmoçoN' Macdonald's (eu, o Maridão e o P.)
JantarN' Feira de Tires (eu, o Maridão, a F., o A., o P., a Alexia e o Roy)

09/06
Almoço: Pizzas   
JantarN' Estação do Areeiro (eu, o Maridão, o A., o P., a Alexia e os avós paternos)

10/06 SÁBADOFERIADO
Almoço: bifanas com arroz branco; 
Jantar N' Feira de Tires (eu, o Maridão e o P.)

11/06 DOMINGO
Almoço:  arroz de pato (para o Maridão e para P., o A.e a Alexia não vieram almoçar), salada com atum e queijo já pronta (para mim); 
Jantar: arroz de pato (para o P.), queijos e pão torrado (para mim e para o Maridão, o A. não quis jantar); 

12/06
Almoço: ovos mexidos com batatas pala-pala (para mim e para o P.); 
JantarN' Feira de Tires (eu, o Maridão e o P.)

13
/06 FERIADO
- Almoço:  sobras das refeições anteriores
JantarN' Macdonald's (eu, o Maridão, a F., o A., o P. e a filha do Djompa)

14/06
Almoço N' Macdonald's (eu e o P.)
Jantar N' Feira de Tires (eu, o Maridão e o P.)

15/06
Almoço: massa à atumnara (para o P.), salada de atum (para mim); 
Jantar: lulas guisadas com arroz branco (arroz feito pelo A.); 
 
16/06
-  Almoço: massa à atumnara (para o P.), salada de atum (para mim); 
Jantar: strogonoff com esparguete; 
 
17
/06 SÁBADO
Almoço:  frango de churrasqueira com batatas fritas
JantarN' Feira de Tires (eu, o Maridão e o P., a Elsa, o Cláudio, a Mafalda e os pais)

18/06 DOMINGO
Almoço: N' Macdonald's (eu, o Maridão e o P.)
JantarN' Feira de Tires (eu, o Maridão e o P., a Mafalda e os pais)
  
19
/06
Almoço: frango de churrasqueira com batatas pala-pala
- Jantar:  massada de marisco

20
/06
Almoço:  massada de marisco
Jantar: rolo de carne com batatas pala-pala ( para o de carne Maridão e para o P.), frango de churrasqueira (para mim); 

21/06
Almoço: lombinho de pescada cozido com massa de cotovelos e ovo cozido (para o P.) e salada de atum (para mim); 
Jantar: coxas de frango guisadas com arroz branco; 

22
/06
Almoço: coxas de frango guisadas com esparguete; 
Jantar croquetes, pasteis de bacalhau e rissóis de camarão com arroz de feijão; 
 
23
/06 
Almoço: massa à atumnara (para a F e para o P.), atum com ovos cozidos (para mim); 
Jantar: tostas mistas, salsichas pequenas, batatas pala-pala, picolinis, pizzas, gomas, rebuçados, gelatina, bolo de chocolate, mousse de chocolate, bolo de aniversário (para mim, o Maridão, a F., o A., o P. o Vasco, a Mariana, a Lara e a Mafalda) 

24
/06 SÁBADO
Almoço: bifanas com arroz branco e batatas pala-.pala  (eu, o Maridão, a F. e o P., a Mafalda, a Lara e a Madalena Gouveia); 
Jantar: N' Pizza - Hut (eu, o Maridão, a F, o P. e a Madalena Gouveia)

25
/06 DOMINGO
Almoço: N' Macdonald's (eu, o Maridão e o P., a Mafalda, a irmã e a mãe)
Jantar: N' Deck (eu, o Maridão, a F, o A. e o P., o tio Ricardo e a prima Joana)

26/06
Almoço:  massa à atumnara (eu e o P.)
Jantar bifanas com arroz branco; 

27
/06
AlmoçoN' Macdonald's (eu e o P., 
Jantar: pernas de frango no forno com molho de limão e batata pala-pala; 

28/06
Almoço:  N' Continente da Parede (eu, o A. e o P.)
JantarN' CNG (eu, o o Maridão e o P.)

2906
Almoço: salada de atum (do Continente pré-feita) (para mim e para o P.); 
Jantar: pizza (para mim e para o P., o A. e o Maridão tiveram sunset no escritório e comeram por lá<); 

3006
Almoço:  salada de atum (do Continente pré-feita) (para mim e para o P.); 
Jantar: lombinhos de pescada com massa de cotovelos / batata cozida, brócolos e couves de bruxelas; 
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