Tudo o que comi...

  De manhã (8h35): 

- 1 queque simples e café; 

 A meio da manhã: 

- 1 iogurte natural

Almoço (13h):   

- frango de churrasqueira; 

À tarde: 

- 1 queijo da vaca que ri light; 

- 2 pasteis de nata; 

Ao jantar (20h25): 

- massada de marisco; 

Não bebi 1,5 lt de água...