18º dia de Quarentena...

E, hoje, foi:

- lavar 1 máquina de roupa (foi a F. que estendeu); 

- ir à mercearia; 

- fazer o almoço e arrumar a cozinha;

- lavar aquário da tartaruga; 

- jogar ao Stop com a F., A. e P.; 

- fazer o jantar (a F. e o A. lavaram a loiça a seguir);

...

Ementa de Março...

Ementa final de refeições do Mês de Março: 

Carne

Peixe

Outros

01/03  DOMINGO

- Almoço: strogonoff com batatas fritas; 

- Jantar: massa à atumnara (para a F. e para o P.) e massa à carbonara (para mim, para o Maridão e para o A.); 

02/03

- Jantar:bifes de peru com arroz branco; 

03/03

- Almoço: sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: pescada em três tempos com arroz branco; 

04/03

- Almoço: N' Pateo 14 (eu, o Maridão e o A.);  

- Jantar: bacalhau à brás; 

05/03

- Jantar: pá de porco no forno com arroz branco;

06/03 

- Jantar: Na pizzaria A Garça; 

07/03 SÁBADO

- Almoço: pernas de frango no forno com limão, batatas fritas e salada de alface; 

- Jantar: peixe espada e dourada frita com arroz de feijão; 

08/03 DOMINGO

- Almoço: bifes de peru fritos com esparguete; 

- Jantar: empadão de atum (para mim e para o A.), peixe espada e dourada frita com arroz de feijão (para o Maridão, para a F. e para o P.); 

09/03

- Jantar:sopa de caldo-verde, bifes de vaca de cebolada com batatas cozidas / batatas palha (para os miúdos);  

10/03 

- Jantar: sopa de caldo-verde, lulas guisadas e arroz branco; 

11/03 

- Almoço: arroz branco, salsichas e ovos; 

- Jantar: massa à carbonara; 

12/03 

- Almoço: N'avó (eu e a F.); 

- Jantar:  lombinhos de salmão no forno com azeite e limão e arroz branco; 

13/03 

- Almoço:sobras das refeições anteriores (bifes de vaca de cebolada com batatas fritas); 

- Jantar: picolinis e pizzas; 

14/03 SÁBADO

- Almoço: sopa de caldo verde, ovos escalfados em feijão encarnado com farinheira; 

- Jantar: bifanas fritas com salsichas e esparguete; 

15/03  DOMINGO

- Almoço: postas de pescada com ovos cozidos, batatas cozidas / massa de cotovelos, brócolos e couves de bruxelas; 

- Jantar:  coelho à caçadora com batatas fritas; 

16/03

- Almoço:sobras das refeições anteriores;  

- Jantar: massada de bacalhau; 

17/03 

- Almoço: ovos escalfados em tomate com batatas fritas e salada de alface e tomate; 

- Jantar: pão de alho, picolinis e pizzas; 

18/03 

- Almoço: canja de galinha instântanea, frango com molho de cerveja e natas com arroz branco; 

- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

19/03

- Almoço: choquinhos grelhados com batatas cozidas e salada de alface e tomate (para mim, para o Maridão e para a F.), douradinhos com arroz branco e batatas pala-pala (para o A. e para o P.); 

- Jantar: piano no forno com esparguete; 

20/03

- Almoço: massa à carbonara (para mim, para o Maridão e para o A. com bacon e para a F. e para o P. com atum e fiambre); 

- Jantar: sobras das refeições anteriores;   

21/03 SÁBADO

- Almoço: douradas cozidas com batatas cozidas / massa de cotovelos, ovos cozidos, brocolos cozidos e couves de bruxelas; 

- Jantar: sopa de feijão encarnado com esparguete, pataniscas de bacalhau e arroz de feijão; 

22/03 DOMINGO

- Almoço: massada (com frango que tinha sobrado e salsichas);

- Jantar: sopa de grão com esparguete, moelas estufadas (para mim, para o Maridão e para o A.), salada de feijão frade com atum e ovos cozidos (para o P., a F. só comeu sopa); 

23/03

- Almoço: carne de porco com ameijoas, batatas fritas e salada de alface e tomate; 

- Jantar: salmão no forno com limão e azeite com arroz branco; 

24/03 

- Almoço: strogonoff com esparguete; 

- Jantar: ovas de bacalhau  (para mim e para o Maridão) / lombinhos de pescada cozidos com batatas cozidas / massa de cotovelos, ovos cozidos, brócolos e couves de bruxelas;  

25/03

- Almoço: sopa de caldo verde, macedónia com atum e ovos cozidos; 

- Jantar: costeletas de porco fritas com arroz branco; 

 26/03

- Almoço: pasteis de bacalhau e rissóis de camarão com arroz de ervilhas e salada de alface e tomate; 

- Jantar: sobras das refeições anteriores; 

27/03

- Almoço:pernas de frango no forno com limão, batatas fritas, arroz branco e salada de alface e tomate; 

- Jantar: pão de alho, picolinis e pizzas; 

28/03 SÁBADO

- Almoço: arroz de marisco; 

- Jantar: omelete (para mim, para o Maridão e para o A.) /  ovos estrelados e salsichas com arroz de ervilhas (para a F. e para o P.); 

29/03 DOMINGO

- Almoço: peixe-espada frito com arroz de tomate; 

- Jantar: sopa de feijão manteiga com esparguete, codornizes fritas com arroz branco; 

30/03

- Almoço:  lombinhos de pescada com massas de cotovelos, ovos cozidos, brócolos e couves de bruxelas; 

- Jantar: sopa de feijão manteiga com esparguete, lombo de porco com farinheira e esparguete; 

31/03 

- Almoço: ovos escalfados em tomate com batatas fritas e salada de alface e tomate; 

- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos

...

Tudo o que comi...

De manhã (10h):

- 1 pão de centeio torrado com manteiga e café; 

Ao almoço (13h30):

- ovos escalfados em tomate com batatas fritas e salada de alface e tomate; 

Durante a tarde:  
- bolachas e café; 

Jantar (20h45):

 - salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

Não bebi 1,5 lt de água...

COVID-19...

... hoje já são 7.443 infectados (mais 1.035 casos) e 160 mortes...

E, em Cascais já são 133 infectados... 

Ir à mercearia...

Ficar na fila para entrar...

Sentimento estranho...

Peso...

64,2 kg...

(hoje ultrapassei o peso que tinha no 1º dia da quarentena)...

17º dia de Quarentena...

E, hoje, foi:

- fazer o almoço (a F. arrumou a cozinha a seguir);

- fazer tpc's de Inglês do A. com ele; 

- aderir à escola virtual; 

- fazer trabalho do Maridão;
- fazer o jantar (a F. e o A. lavaram a loiça a seguir);

...

Tudo o que comi...

De manhã (10h):

- 1 pão de centeio torrado com manteiga e café; 

Ao almoço (13h30):

- 1 lombinho de pescada com ovo cozido e couves de bruxelas; 

Durante a tarde:  
- bolachas que a F. fez; 

Jantar (20h45):

 - sopa de feijão manteiga com esparguete, lombo de porco com farinheira e esparguete; 

Bebi 1,5 lt de água...

Medo...

Medo de tudo isto e de como e quando tudo isto vai acabar...

COVID-19...

... hoje já são 6408 infectados (mais 446 casos) e 140 mortes...

E, em Cascais já são 119 infectados... 

Peso...

63,7 kg...

Lancheira do Maridão...

Arroz de marisco...

Lancheira do Maridão...

As minhas noites...

Com dormidina e sem dormidina...

- Sem dormidina, ontem acordei às 5h50 (hora não actual); 

- com dormidina, hoje só me levantei pelas 9h15; 

...

16º dia de Quarentena...

E, hoje, foi:

- fazer o almoço e arrumar a cozinha a seguir;

- ver o filme "o Irlandês à tarde com o Maridão;  

- fazer o jantar e arrumar a cozinha a seguir;
...

Tudo o que comi...

De manhã (9h30):

- 1 pastel de nata e café; 

Ao almoço (13h30):

- peixe-espada frito com arroz de tomate; 

Durante a tarde:  
- bolachas; 

Jantar (20h15):

 - sopa de feijão manteiga com esparguete, codornizes fritas com arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...

Filmes...

Hoje à tarde eu e o Maridão vimos 

"O Irlandês"

Um filme sobre a máfia

...

COVID-19...

... hoje já são 5962 infectados  (mais 792 casos) e 119 mortes (entre as quais um jovem de 14 anos, se os velhotes faz pena jovens faz muito mais e faz-nos temer pelos filhotes)...

E, em Cascais já são 110 infectados...