Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 1 croissant e café;  

Mais tarde (9h15): 

- 1 queque e café; 

Ao almoço (13h):

- bife de vaca, batatas fritas, ovo estrelado e salada de alface e cenoura; 

Durante a tarde:  

- 3 bolachas Belga de chocolate; 

Jantar (20h):

- lombinhos de salmão no forno com azeite e limão e arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...