Tudo o que comi...

De manhã (9h):

- 1 pão torrado e café; 

Ao almoço (13h30):

-  2 pasteis de bacalhau e 2 rissóis de camarão com arroz de ervilhas e salada de alface e tomate; 

Durante a tarde:  
- 1 +1/2 croissants; 

Jantar (20h30):

- macedónia com atum e ovos cozidos; 

Não bebi 1,5 lt de água...