01/02
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: bifes de vaca fritos com arroz branco;
02/02
- Almoço: pernas de frango cozidas com arroz; 02/02
- Jantar: rabinhos de pescada e lombinhos de pescada cozidos com batatas cozidas, ovos cozidos e brócolos;
03/02
- Jantar: bifes de peru fritos com esparguete;
04/02 SÁBADO
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: em casa dos G.;
05/02 DOMINGO
- Almoço: no restaurante;
06/02
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Almoço: no restaurante;
- Jantar: pão de alho, piccolinis, pizzas, folhados de queijo e fiambre, presunto e espinafres, ameijoas e berbigão à Bulhão pato, camarão cozido e frito;
06/02
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: arroz de marisco e salsichas com ovo estrelado e arroz branco para o A.;
07/02
- Jantar: lulas guisadas com arroz branco e batatas cozidas;
- Jantar: lulas guisadas com arroz branco e batatas cozidas;
08/02
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: carne guisada com massa espiral;
09/02
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: bacalhau com natas
11/02 SÁBADO
- Jantar: só eu é que jantei - sandes de atum;
25/02 SÁBADO
- Almoço: bifes de vaca com esparguete;
- Jantar: bacalhau com natas
10/02
- Almoço: canja e pernas de frango cozidas com arroz;
- Almoço: canja e pernas de frango cozidas com arroz;
- Jantar: canja e pernas de frango cozidas com arroz;
11/02 SÁBADO
- Almoço: bochechas de porco guisadas com batatas fritas;
- Jantar: empadão de atum (para mim, para o Maridão e para o A.) quiche de atum (para a F.), lombo de pescada com massa (para o P.);
12/02 DOMINGO
- Almoço: em casa da sogra;
13/02
- Almoço: em casa da sogra;
- Jantar: massa à carbonara;
13/02
- Jantar: salmão no forno com azeite e alho com arroz branco;
14/02
- Almoço: no Clube Naval de Oeiras;
- Jantar: carne de porco com ameijoas e batatas fritas;
- Almoço: no Clube Naval de Oeiras;
- Jantar: carne de porco com ameijoas e batatas fritas;
15/02
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: salada de bacalhau com grão, batatas cozidas e ovos cozidos;
16/02
- Almoço: pá de porco no forno com arroz branco;
- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;
- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;
17/02
- Jantar: pargo mulato no forno com batatinhas assadas;
18/02 SÁBADO
- Almoço: costeletas de porco grelhadas com arroz branco;
- Almoço: costeletas de porco grelhadas com arroz branco;
19/02 DOMINGO
- Almoço: sopa de feijão encarnado com esparguete, frango guisado com macarrão;
20/02
- Almoço: lombinhos de porco no forno com castanhas, batatas fritas e salada de alface e cenoura;
- Almoço: sopa de feijão encarnado com esparguete, frango guisado com macarrão;
- Jantar: sopa de feijão encarnado com esparguete e sobras das refeições anteriores;
20/02
- Almoço: lombinhos de porco no forno com castanhas, batatas fritas e salada de alface e cenoura;
- Jantar: frango de churrasqueira com batatas fritas e salada de alface;
21/02
- Jantar: choquinhos grelhados com batatas cozidas / massa de cotovelos (para mim, para o Maridão e para a F.), lombinhos de pescada com massa de cotovelos e ovos cozidos (para o A. e para o P.);
- Jantar: choquinhos grelhados com batatas cozidas / massa de cotovelos (para mim, para o Maridão e para a F.), lombinhos de pescada com massa de cotovelos e ovos cozidos (para o A. e para o P.);
22/02
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: sopa de feijão encarnado com esparguete (para a avó e para a F., não quiseram mais nada), ovos escalfados em feijão com farinheira (para mim e para o Maridão), salsichas com arroz branco e ovos estrelados (para o A. e para o P.);
23/02
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: bacalhau com natas;
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: bacalhau com natas;
24/02
- Almoço: eu, o Pai e a F. no restaurante "Costelão Gaúcho";
- Almoço: eu, o Pai e a F. no restaurante "Costelão Gaúcho";
- Jantar: lulas guisadas com batatas cozidas;
25/02 SÁBADO
- Almoço: bifes de vaca com esparguete;
- Jantar: sobras das refeições anteriores;
26/02 DOMINGO
- Almoço: no campo de futebol;
27/02
- Almoço: salada russa (lombinhos de pescada cozidos com batatas cozidas aos quadradinhos, ervilhas, cenouras e ovos cozidos);
- Almoço: no campo de futebol;
- Jantar: massa à carbonara (com salsichas, fiambre e chouriço);
27/02
- Almoço: salada russa (lombinhos de pescada cozidos com batatas cozidas aos quadradinhos, ervilhas, cenouras e ovos cozidos);
- Jantar: bacalhau à braz;
28/02
- Almoço: frango de churrasqueira com batatas fritas;
- Jantar: sobras das refeições anteriores;
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- Almoço: frango de churrasqueira com batatas fritas;
- Jantar: sobras das refeições anteriores;
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