Ementa de Fevereiro...

 Ementa final de refeições do Mês de Fevereiro: 

Sopa
Outros
Peixe

Carne

01/02

 - Almoço: entrecosto no forno com arroz branco; 

- Jantar: omelete com batatas pala-pala (para mim, para o Maridão e para o A.), sopa de feijão encarnado com esparguete, bife de vaca com arroz branco (para o P.);  

02/02

- Almoço: MACDONALD'S (para mim, para o Maridão e para o P. - o Maridão trouxe para casa)

- Jantar: lulas com molho de tomate e arroz branco; 

03/02

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: strogonoff com esparguete; 

04/02

- Almoço: pataniscas de bacalhau com arroz de feijão; 

- Jantar: ovos escalfados em tomate com batatas fritas; 

05/02 SÁBADO

- Almoço: carne de vaca guisada com esparguete; 

- Jantar: sobras das refeições anteriores;

06/02 DOMINGO

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: pernas de frango no forno com limão e arroz branco; 

07/02

- Almoço:   sobras das refeições anteriores(só para mim); 

- Jantar: filetes de pescada com arroz de ervilhas; 

08/02

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: arroz de marisco; 

09/02

- Almoço:  sobras das refeições anteriores;

- Jantar: bacalhau com natas, salsichas com ovos mexidos e batatas pala-pala ( para o P.); 

10/02

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: ovos escalfados com feijão encarnado e farinheira

11/02

- Almoço: N' Cascais shopping (eu e o A.); 

- Jantar: bifes de frango com molho de natas e batatas fritas; 

11/02 SÁBADO

- Almoço: N' Cascais shopping; 

- Jantar: em casa dos Correia; 

13/02 DOMINGO

- Almoço: N' Chinês; 

- Jantar: panados de perú com arroz branco; 

14/02

- Almoço:  2 ovos escalfados em feijão encarnado e farinheira (só para mim);  

- Jantar: empadão de atum, arroz branco com atum (para o P.); 

15/02

- Almoço: sobras das refeições anteriores (para mim e para o A.);

- Jantar: massa à bolonhesa, empadão de atum (para mim);  

16/02

- Almoço: picolinis de queijo e pizza (para mim e para o A.) 

- Jantar: rissóis de camarão, pasteis de bacalhau e croquetes com arroz de ervilhas; 

17/02

- Almoço: sobras das refeições anteriores (para mim e para o A.);

- Jantar: strogonoff com massa de ninhos;  

18/02

- Almoço: N' Cascais shopping (eu e o A.); 

- Jantar: N' Canhoto; 

19/02 SÁBADO

- Almoço:  sobras das refeições anteriores (para mim, para o Maridão e para o P.);

- Jantar: N' Calendário; 

20/02 DOMINGO

- Almoço: sobras das refeições anteriores (strogonoff para mim e para o A., carne à bolonhesa para o Maridão e para o P., com esparguete; );

- Jantar: arroz de pato; 

21/02

- Almoço: dobrada ( para mim), bacalhau á lagareiro (para o Maridão) e jardineira (para a minha Mãe) (na minha Mãe);    

- Jantar: jardineira (para a mim), dobrada ( para o Maridão), lasanha (para o A. e para o P.); 

22/02

- Almoço: sobras das refeições anteriores (para mim e para o A.);      

- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;  

23/02

- Almoço:  sobras das refeições anteriores;      

- Jantar:  picolinis e pizzas; 

24/02

- Almoço: N' Cascais shopping (Na Serra da Estrela, eu e o A.);     

- Jantar:  frango com molho de cerveja e arroz branco;  

25/02

- Almoço: N' Cascais shopping (Na Portugália, eu, o A. e a F.);     

- Jantar:  N' Cascais shopping (eu e o P.);     

26/02 SÁBADO

- Almoço: bifes de vaca fritos com esparguete;      

- Jantar:  canja de galinha Knorr e omelete (para mim, para o Maridão e para o A. o P. só quis canja);  

27/02 DOMINGO

- Almoço:  salada de grão com bacalhau, batatas e ovos cozidos;  

- Jantar:  massa à carbonara (com bacon) (para mim, o Maridão e o A.), massa à atumnara (para o P.); 

28/02

- Almoço:  sobras das refeições anteriores(só para mim);     

- Jantar:  arroz de peixe e marisco (com tamboril, berbigão e camarão); 

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