Tudo o que comi...

 De manhã (8h15): 

- " lagartos" de manteiga e café; 

Almoço (13h20):   

- prego com tudo na Portugália; 

Ao jantar (19h45): 

- ovos com farinheira; 

- bife com molho 3 pimentas com batatas fritas; 

Não bebi 1,5 lt de água...