De manhã (8h15):
- " lagartos" de manteiga e café;
Almoço (13h20):
- filete de pescada com arroz de ervilhas;
- 5 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
Durante a tarde:
- 1 palmier simples e café;
Ao jantar (19h45):
- strogonoff de peru e massa de ninhos;
Não bebi 1,5 lt de água...
Sem comentários:
Enviar um comentário