De manhã (8h30):
- 1 fatia de Delicia de chocolate e café;
Almoço (13h20):
- salada de grão com bacalhau, batatas cozidas, grão e ovo cozido;
Durante a tarde:
- 1 queque simples e café;
Jantar:
- massa à carbonara;
Não bebi 1,5 lt de água...
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