De manhã (7h25):
- 5 "lagartos de manteiga e café;
Durante a manhã:
- resto da salada de grão;
Almoço (12h30):
- massa à carbonara;
Durante a tarde:
- ???
Jantar:
- arroz de peixe e marisco (com tamboril, berbigão e camarão);
Não bebi 1,5 lt de água...
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