Ementa final de refeições do Mês de Novembro:
Sopa
Outros
Peixe
Outros
Peixe
Carne
01/11 FERIADO
- Almoço: polvo cozido com batatas cozidas (massa tricolores) e ovos cozidos;
- Jantar: massa à carbonara (com bacon) e à atumnara (com atum para o P.);
02/11
- Almoço: N´CASCAIS SHOPPING (eu, o A. e o P.);
- Jantar: bifinhos de porco fritos com arroz branco;
03/11
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: carne de porco com ameijoas e batatas fritas;
04/11
- Almoço: N´CANHOTO;
- Jantar: bacalhau com natas;
05/11
- Almoço: N´CASCAIS SHOPPING (eu e o A.);
- Jantar: piano no forno com esparguete;
06/11 SÁBADO
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: N´restaurante na ERICEIRA;
07/11 DOMINGO
- Almoço: ovos escalfados em tomate com batatas fritas;
- Jantar: bifinhos de peru fritos com arroz branco;
08/11
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: O A. e o P. lancharam pizzas e picolinis / o Maridão comeu sobras de polvo (eu tinha comido 2 fatias de pizza e não jantei);
09/11
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: pernas de frango com molho de cerveja, arroz branco e batatas fritas;
10/11
- Almoço: N´mãe;
- Jantar: massada de marisco;
11/11
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: lombinhos de salmão no forno com arroz branco;
12/11
- Almoço: N´CASCAIS SHOPPING (eu e o A.);
- Jantar: P. (em casa da Lara) , A. tomás e Diogo (pizzas e picolinis cá em casa) eu e o Maridão (em casa do Ricardo);
13/11 SÁBADO
- Almoço: frango de churrasqueira e batatas fritas;
- Jantar: ovos escalfados com feijão encarnado e farinheira;
14/11 DOMINGO
- Almoço: Costeletas de novilho grelhadas com batatas fritas;
- Jantar: presunto, queijo, ovos com farinheira, ameijoas, lingueirão, camarão frito e salada de polvo; - Sobremesa: gelados e pão de ló (comprado);
15/11
- Almoço: A. e P. (na escola) eu N' PREGO (eu, a Adriana e a Lara - depois de visitarmos a casa);
- Jantar: sobras das refeições anteriores;
16/11
- Almoço: feijão frade com atum e ovo cozido;
- Jantar: Macdonald's;
17/11
- Almoço: salsichas com ovos mexidose batatas pala-pala (para o P.);
- Jantar: arroz de marisco (com sobras de marisco de Domingo);
18/11
Almoço: lombinhos de pescada cozidos com masssa de macarrão e ovos cozidos;
- Jantar: bacalhau com natas e salada de alface / salsichas com ovos mexidos e batatas pala-pala (para o P.);
19/11
- Almoço: picolinis e pizzas;
- Jantar:sobras das refeições anteriores;
20/11 SÁBADO
- Almoço: massa à carbonara (com bacon) e à atumnara (com atum para o P.);
- Jantar: em casa da Elsa e do Cláudio;
21/11 DOMINGO
- Almoço: canja de pato, arroz de pato;
- Jantar: canja de pato, massas do almoço de ontem (para os miúdos) e castanhas assadas;
22/11
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: douradinhos com arroz branco (para o A. e para o P.), arroz de pato (para ,mim e para o Maridão);
23/11
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: lasanha (para o Maridão, para o A. e para o P.);
24/11
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: picolinis e pizzas;
25/11
- Almoço: N´CASCAIS SHOPPING - Portugália (eu e o A.);
- Jantar: costeletas de porco fritas com arroz branco;
26/11
- Almoço: N´CASCAIS SHOPPING (eu e o A.);
- Jantar: N´MACDONALD'S (eu, o Maridão, o P. e a Lara);
27/11 SÁBADO
- Almoço: frango da churrasqueira com batatas fritas;
- Jantar: N´MAC CHEZ PIZZA;
- Almoço: ovos escalfados com feijão encarnado e farinheira;
- Jantar: panados de peru fritos com arroz branco;
29/11
- Almoço: 10 bolachas de água e sal com requeijão;
- Jantar: lulas guisadas com tomate e arroz branco;
- Almoço: sobras das refeições anteriores;
- Jantar: strogonoff com esparguete;
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