De manhã (10h30):
- croissant com manteiga e café;
Almoço (13h30):
- feijão frade com atum e ovo cozido;
À tarde:
- amendoins e caju;
- amendoins e caju;
Ao jantar (20h15):
- creme de cenoura (do Macdonald's);
- castanhas assadas;
- castanhas assadas;
Não bebi 1,5 lt de água...
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