Tudo o que comi...

 De manhã (9h30): 

- 1 croissant torrado com manteiga e café; 

 

Almoço (13h15):   

- bifinhos de porco com arroz branco;

Durante a tarde: 

- 6 bolachas Belga de chocolate;
- 2 gemada com 5 bolachas de água e sal; 

Ao jantar (19h35): 

-  carne de porco com ameijoas e batatas fritas;  

Não bebi 1,5 lt de água...