segunda-feira, 29 de novembro de 2021

Tudo o que comi...

De manhã (8h30): 
- 5 bolachas Maria e café; 

Almoço (12h30):   
- 10 bolachas de água e sal com requeijão; 
- 1 banana; 

Durante a tarde: 
- 1 fatia de salame de chocolate (comprado); 

Ao jantar: 
- lulas guisadas com tomate e arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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