Tudo o que comi...

De manhã (8h15): 

- 1/2 pão de cereais torrado com manteiga e café; 

Almoço (13h30):   

- 1 costeleta de porco frita com batatas pala-pala; 

À tarde: 

- 1 pastel de nata e café; 

Ao jantar: 

-strogonoff com esparguete; 

Não bebi 1,5 lt de água...