sexta-feira, 19 de novembro de 2021

Tudo o que comi...

  Dmanhã (9h30)
- 4 fatias de pão de centeio com manteiga e café; 

Almoço (12h30):   
- 1 picolini e 1 fatia de pizza; 

À tarde: 
- 6 quadrados de chocolate de leite Nestlé; 
- caju; 

Ao jantar (20h15): 
- sobras; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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