De manhã (8h30):
- "lagartos de manteiga e café;
Durante a manhã:
- 1 fatia de tarte de amêndoa;
Almoço (13h):
- entrecosto;
Durante a tarde:
- 1 croissant com manteiga;
Ao jantar (20h15):
- filetes de pescada com arroz de ervilhas;
Não bebi 1,5 lt de água...
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