Tudo o que comi...

De manhã (8h15):

- 1 fatia de bolo de cenoura e café; 

Durante a manhã:
- 1 banana; 

- 6 bolachas Belga de chocolate; 

Ao almoço (13h15):

- strogonoff com esparguete; 

Durante a tarde:  
- 10 quadrados de chocolate de culinária da Nestlé; 
- 1 banan; 
- nozes; 

Jantar (20h30):

- ovas de bacalhau cozidas com batatas cozidas, ovo cozido e couves de bruxelas;  

Não bebi 1,5 lt de água...