quinta-feira, 19 de março de 2020

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

1 croissant  e café; 

Durante a manhã; 
- bolachas de manteiga (lagartos) e café; 

Ao almoço (13h):
- choquinhos grelhados com batatas cozidas e salada de alface e tomate; 

Durante a tarde:  
- bolachas de manteiga (lagartos) e café; 
- 5 bolachas de água e sal integrais com queijo; 

Jantar (20h30):
piano no forno com esparguete; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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