terça-feira, 10 de março de 2020

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 5 bolachas Maria e café;  

Mais tarde (9h15): 
- 5 bolachas Maria; 

Mais tarde (10h30): 
- 1 croissant com manteiga e fiambre e café; 

Ao almoço (12h30):
- 1 pão com pasta de atum (1 lata de atum e queijo philadelphia); 
- 3 bolachas Belga de chocolate; 

Durante a tarde:  
- 1 banana; 

Jantar (20h):
- 1 prato de sopa de caldo-verde, lulas guisadas com arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...

Sem comentários:

Enviar um comentário