Tudo o que comi...

 De manhã (8h20):  

- 1 fatia de pão de centeio com manteiga e café;

 

Durante a manhã:

- 1 tangerina;  

- 1 pão de centeio com chouriço; 

 

Ao almoço (13h25): 

- 1 tijela de sopa de feijão encarnado com esparguete;

 

Durante a tarde: 

- 1 pão de centeio com 2 fatias de queijo fatiado;

Ao jantar (19h45):

- 1 pão de alho e 2 fatias de pizza da Pizza-Hut;

 

Não bebi 1,5 lt de água...