De manhã (8h30):
- 4 bolachas Maria e café;
Durante a manhã:
- 1 banana;
- 2 queijos babybell light;
Ao almoço (12h30):
-massada de marisco;
À tarde:
-chocolate de leite;
Jantar (20h15):
- 2 salsichas, ovo estrelado e arroz branco;
Não bebi 1,5 lt de água...
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