De manhã (9h10):
- 1 pão misto e café;
Durante a manhã:
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
Ao almoço (13h15):
- massa à carbonara;
2 cápsulas Bloker
Durante a tarde:
- 1 fatia dourada;
- bolachas hungaros (que a F. fez);
- 1 fatia de pão de ló;
Jantar (20h30):
- bacalhau cozido com grão, batatas, ovo e couve portuguesa, um bocadinho de perna de borego;
Mais tarde:
- castanhas assadas;
Não bebi 1,5 lt de água...
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