De manhã (8h30):
- 4 bolachas Maria e café;
Mais tarde (11h10):
- 1 pão com queijo e café;
Ao almoço (14h15):
- lombo de peru com farinheira e arroz branco;
À tarde:
- 1 pastel de nata;
- 1 fatia de Delicia de chocolate; ;
Jantar (20h):
- pão, azeitonas e manteigas, carne, arroz de feijão, migas e fruta;
Bebi 1,5 lt de água...
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