Tudo o que comi...

 De manhã (8h15): 

- 3 bolachas Maria e café; 

Durante a manhã:

- 1 fatia de Delicia de Chocolate;

Ao almoço (12h30): 

- ovos escalfados em tomate com batatas fritas;

À tarde: 

-1 banana; 

- nozes; 

 

Jantar (20h25):

- 1 bife panado de perú; 

- 1 tijela de creme de alho francês;

 

Bebi 1,5 lt de água...