Tudo o que comi...

 De manhã (8h15): 

- 1 pão com manteiga e café; 

Ao almoço (11h45): 

- bacalhau com natas e filete com arroz de ervilhas (resto que o P: deixou ontem);

 Durante a tarde:

- 1 fatia de Delicia de Chocolate e café; 

- 2 fatias de queijo Castelões; 

- 10 amendoas; 

- 3 bolachas Belga de chocolate; 

- 2 queijos babybell light;

 

Jantar (20h15):

- frango no forno com limão, batatas fritas e salada de alface;  

 

Bebi 1,5 lt de água...