De manhã (7h40):
- 6 bolachas Maria com manteiga e café;
Almoço (14h):
- massa à carbonara;
Jantar (20h15):
- cabeça de pescada cozida com batata cozida, ovo cozido e couves de bruxelas;
Mais tarde (22h30):
- 6 bolachas Belga de chocolate;
Não bebi 1,5 lt de água...
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