Tudo o que comi...

 De manhã (8h35):

- 1/2 croissant e café; 

Durante a manhã:

- 1 croissant;

 

Almoço (12h30): 

- bifinhos de frango com arroz branco e 2 salsichas;

 

Durante a tarde: 

- bacalhau com natas (enquanto fiz); 

- 1 pão torrado com manteiga; 

Jantar (19h45):

- bacalhau com natas;

 

Bebi 1,5 lt de água...