quarta-feira, 16 de junho de 2021

Tudo o que comi...

 De manhã (7h15):
- 3 bolachas Maria e café; 
 
Durante a manhã:
- 1/2 pão de centeio com requeijão;
 
Almoço (12h45): 
- frango guisado com batatas pala-pala; 
- cerejas;

Durante a tarde:  
- 1/2 pão de centeio com requeijão; 
- 5 bolachas de àgua e sal com requeijão; 

Jantar (20h25):
- panados de peru com esparguete;
 
Bebi 1,5 lt de água...

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