De manhã (7h35):
- 3 bolachas Maria e café;
Durante a manhã:
- 1 croissant com fiambre e café;
Almoço (12h):
- empadão de atum;
Durante a tarde:
- 6 bolachas Belga de chocolate;
Jantar (20h25):
- strogonoff e esparguete;
Bebi 1,5 lt de água...
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