Tudo o que comi...

De manhã (8h15):

- 8 bolachas Maria e café sem açúcar;

Mais tarde (11h30):
- 1 sandes mista e café sem açúcar;

Ao almoço (14h): 

- 1 bife de vaca com ovos estrelado e umas batatas fritas; 

Ao jantar (21h30):

- picanha com feijão preto, arroz branco e batatas fritas e tomate; 
  

Bebi pouca água...