Tudo o que comi...

De manhã (8h15):

- 1 pão de cereais com manteiga e café sem açúcar;

1 comprimido VIvactiv (9h45)

Mais tarde (10h30): 

- café sem açúcar; 

Mais tarde (11h40):

- 2 triângulos da vaca que ri light; 

2  capsulas Lipo 2 (15 minutos antes do almoço)

Ao almoço (13h): 

- lombinho de porco estufado e arroz de feijão; 

Mais tarde (15h): 

- café sem açúcar; 

Mais tarde (17h):

-9 bolachas Maria e café sem açúcar; 

2  capsulas Lipo 2 
Ao jantar (21h20):

- frango guisado com arroz branco; 

Bebi 1,5 lt de água...