Tudo o que comi...

De manhã (9h):

- 1 pão com queijo e manteiga e café sem açúcar;

1 comprimido VIvactiv (10h)

40 ml de drenante Cell (10h)


2  capsulas Lipo 2 (15 minutos antes do almoço)
Ao almoço (13h): 
- 5 salsichas e 2 ovos mexidos; 

Mais tarde (15h): 
- 10 amendoas; 

Ao lanche (16h45):
-1 pera e 1 fatia pequena de Delicia de chocolate;  

Ao jantar (21h15):
- lombinhos de porco estufados com esparguete; 

Bebi 1,5 lt de água...