Tudo o que comi...

De manhã (9h45):

- 1 pão torrado com manteiga Becel e 2 fatias de fiambre e café sem açúcar; 

1 comprimido Vivactiv 

Mais tarde (11h): 

- 1 fatia de fiambre; 

Ao almoço (13h30): 
- 2 ovos escalfados em tomate com batatas fritas e tomate cherry; 

Mais tarde (15h30)
- café sem açúcar; 

Ao jantar: 

- em casa da Sandra (patés com tostas, folhados, requeijão, bacalhau com natas, arroz de pato, salada de alface, bolo de bolacha);  

Bebi pouca água e não tomei os comprimidos...