Tudo o que comi...

De manhã (8h30):

- 1 pão de centeio torrado com manteiga Becel e 2 fatias de fiambre e café sem açúcar; 

Ao almoço (13h30): 

- creme de ervilhas e macbifana e alguns palitos de batatas fritas; 

Mais tarde (14h): 

- 1 fatia de bolo de bolacha; 

Ao jantar (21h20):

- 4 salsichas com mostarda, 1 ovo estrelado e algumas batatas pala-pala; 

Mais tarde (23h30):
-1 fatia de Delicia de chocolate; 

Bebi pouca água...