Tudo o que comi...

De manhã (6h40):

- 6 bolachas Maria e café sem açúcar; 

Mais tarde (9h30):
- 1 rissol de camarão e um café sem açúcar;

Mais tarde (10h45):
- café sem açúcar; 

Ao almoço (13h): 
- creme de ervilhas, mac bifana e alguns palitos de batatas fritas e coca-cola; 

Mais tarde (14h15):
- 1 pera; 

Mais tarde (15h)

- 1 fatia de bolo de cenoura; 

Ao lanche (17h30): 
- 3/4 de pão torrado com manteiga Becel; 

Ao jantar (20h30h): 

- frango de churrasqueira com azeitonas; 

Bebi + ou - 0,75 lt de água e não tomei os comprimidos...