Tudo o que comi...

De manhã (7h): 

- 1 pera; 

Pequeno-almoço (11h30):
- 1 croissant com manteiga e fiambre e café sem açúcar; 

Ao almoço (13h):
- arroz com frango desfiado e salsichas; 

Durante a tarde: 
- 1  triângulo da vaca que ri ligh; 
- 1 fatia de fiambre; 
- 1 fatia de delicia de chocolate;    

Ao jantar:

- sopa;

Não bebi 1,5lt de drenante...