Ementa de Novembro...

Ementa final de refeições do Mês de Novembro: 

01/11 

 - Almoço: frango de churrasqueira com batata frita; 
 - Jantar: lanche ajantarado; 

02/11 

  - Jantar: bacalhau com natas; 

03/11

  - Almoço: no Cascais shopping;  

  - Jantar: no Cascais shopping; 

04/11 SÁBADO
  - Almoço: bifes de vaca fritos no pão; 

  - Jantar: Jantar de aniversário do Maridão; 

05/11 DOMINGO

  - Almoço: frango guisado com esparguete; 

  - Jantar: sobras das refeições anteriores;

06/11

  - Jantar:salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;  

07/11 

  - Jantar:lulas guisadas com arroz branco; 

08/11 

  - Almoço: salsichas com ovos mexidos e batatas pala-pala (para o A.), lulas guisadas com arroz branco (para a avó), ovos mexidos com 2 fatias de pão (para mim); 

  - Jantar: bifes de peru fritos com batatas fritas e ovos estrelados e salada de alface;

09/11 

  - Jantar: coxa de peru no forno com limão, batatas fritas, arroz branco e salada de alface e cenoura; 

10/11 
  - Almoço: salsichas com ovo estrelado e arroz branco para o A:; 

  - Jantar: castanhas assadas, croquetes, bifanas no pão e batatas pala-pala; 

11/11 SÁBADO

  - Almoço: salsichas, ovos mexidos e batatas pala-pala; 

  - Jantar: em casa dos Correia;

12/11 DOMINGO
   - Almoço: massa à carbonara (para a F., para o A. e o para o P.), pescada cozida com batatas cozidas, ovo e grelos (para mim e para o Maridão); 

   - Jantar: frango de cerveja com arroz branco; 

13/11

   - Jantar: pasteis de bacalhau com arroz de ervilhas; 

14/11

   - Jantar: strogonoff frito com arroz de ervilhas; 

15/11 

   - Almoço: pizza (para o A.) e tosta de atum e queijo (para mim);  
   - Jantar: pargo mulato no forno com batatinhas assadas e arroz branco; 

16/11

   - Jantar: pernas de frango guisadas com esparguete branco; 

17/11 
   - Almoço: salsichas, ovo estrelado e batatas pala-pala; 

   - Jantar: no Cascais shopping;

18/11 SÁBADO
   - Almoço: almoço ligeiro (sandes de ovo mexido e sandes mistas), ovos mexidos, salsichas e batatas pala-pala e 2 peras descascadas (para o P.)

    - Jantar: no Cascais shopping (os miúdos) e no restaurante com os Correia;  

19/11 DOMINGO
    - Almoço: arroz com frango desfiado e salsichas; 

    - Jantar: sopa (para mim, para o Maridão e para a F.) e lombinhos de pescada com ovos cozidos e massa de cotovelos (para o A. e para o P.); 

20/11

    - Jantar: polvo cozido com batatas cozidas /massa de cotovelos cozidos, ovos cozidos, brocolos e couves de bruxelas;

21/11  
    - Jantar: bifes de perú panados com arroz branco e salada de alface; 

22/11

    - Almoço: sobras das refeições anteriores; 

    - Jantar: massada de bacalhau; 

23/11

    - Jantar: meia desfeita (salada de bacalhau desfiado, com grão, batata cozida e ovo cozido);

24/11

    - Almoço: sobras das refeições anteriores; 

    - Jantar: coxas de frango guisadas com arroz branco; 

25/11 SÁBADO
   - Almoço: ovos mexidos e salsichas com batatas pala-pala; 

   - Jantar: picollinis, pizza, folhados de queijo e fiambre, camembert no forno com azeite e oregãos, ovos mexidos com farinheira, ovos em tomate, lombo de peru com farinheira com batatas pala-pala e arroz branco e salada de alface;

26/11 DOMINGO
   - Almoço: massa à carbonara; 

   - Jantar: sobras das refeições anteriores; 

27/11

   - Jantar: macedónia com ovos cozidos e atum; 

28/11 

   - Jantar: salmão no forno com azeite, alho e limão com arroz branco; 

29/11 

    - Almoço: massada com pernas de frango guisadas e salsichas (para o A., para o P. e para a avó), posta de salmão com salada de rucula e agrião (para mim); 

    - Jantar: solha e carapauzinhos fritos com arroz de feijão; 

30/11

   - Jantar: Bacalhau à Brás com salada de alface; 
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