Tudo o que comi...

 2 capsulas Lipo 2

De manhã (8h15): 

- 3 bolachas Maria e café; 

Drenante DREN1 em copo - 20 ml

Ao almoço (11h45): 

- 2 croquetes e arroz branco (pouco);

- 1 ameixa; 

Durante a tarde:

- 2 quadrados de chocolate de Nestlé de culinária; 

-1 maçã; 

- 10 amêndoas e café; 

- 2 queijos babybell light; 

 2 capsulas Lipo 2

Jantar (21h):

- pescada à brás; 

Bebi 1,5 lt de água...